Dance moves.
20+
år
Vad du får lära dig:
En dansant träningsklass där du får känna dig lite som en stjärna i 45 minuter, och där vi avslutar med en finaldans. Här gör du av med energi samtidigt som du dansar i ett flöde till bra musik!
Det ingår 15 minuters styrketräning och du använder hantlar, exertubes och din kroppstyngd som redskap.
Avslutningsvis har klassen en skön stretch.
Välkommen till Le Piqué.
Gillar du att dansa? Är du sugen på att börja i en av våra danskurser? Klicka nedan för att skicka iväg din intresseanmälan redan idag!
